Gabriele Araudo: Atleta Paralimpico, Nazionale italiana di Sledge Hockey

Contattato telefonicamente il Centro ho espresso la necessità di essere seguito da una persona che potesse lavorare ed adattarsi con persone disabili e subito mi hanno consigliato Marco De Michelis. Da subito abbiamo iniziato ad allenarci in maniera seria ed il fatto che mi ha più colpito la totale disponibilità e professionalità nell’adattare e preparare i diversi esercizi per la mia disciplina sportiva, ice sledge hockey. Da evidenziare la ricerca effettuata per la mia disciplina su come evitare i rischi di infortunio, aspetto che rafforza la sua serietà di preparatore atletico a 360°. I progressi effettuati da Giugno 2013 ad oggi testimoniamo la grande validità del lavoro svolto (Qualificazione Paralimpica ottenuta ad Ottobre 2013 proprio a Torino) in vista della Paralimpiade di Sochi 2014 in programma dal 3 al 17 Marzo 2014. Personalmente devo ringraziare Marco per il lavoro fisico che stiamo svolgendo riconosciuto dalla visite mediche svolte presso il Centro Sportivo del CONI a Roma che testimoniano un miglioramento delle prestazioni atletiche da Vancouver 2010 ad oggi (da discreto ad ottimo) con l’obiettivo nel medio termine di portarlo ad eccellente. Il Centro Sportivo può essere orgoglioso sul lavoro svolto fino ad oggi da Marco che porta in dote anche l’esperienza sulla preparazione di atleti con disabilità.

Programma:

in vista della Paralimpiade Gabriele ha appena concluso un periodo di forza di alta intensità e sta per iniziare nel mese di Febbraio un ciclo di resistenza lattacida con gesti specifici del gioco e potenza aerobica, per permettere all’organismo di recuperare il più in fretta possibile durante le brevi pause.